г.Брест, ул.Поплавского, 54
ru en
8 (0162) 57-41-51
8 (0162) 57-41-09
Главная » Продукция » Хлопья не требующие варки
Перловые

Завтрак из перловки с сухофруктами и корицей На 2 порции:

  • — 65 г перловых хлопьев
  • — 350 мл молока
  • — 150-180 мл воды
  • — 2-5 шт. кураги
  • — 2-4 шт. чернослива
  • — 2 палочки корицы
  • Перловые хлопья сварите на молоке с водой. Под конец добавьте порезанные сухофрукты и корицу.

Для изготовления используется цельнозерновая перловая крупа.Использование очень мягких режимов пропаривания позволяет сохранить в продукте максимальное количество полезных питательных веществ. При производстве продукта не используются консерванты и искусственные пищевые добавки.
Бета-глюканы  — это растворимые волокна, которые находятся в стенках клеток зерна.Научно доказаны две важные для здоровья особенности бета-глюканов: поддержание нормального уровня сахара и снижение в крови холестерина.Бета-глюканы, как объясняют медики, влияют на уровень глюкозы в крови благодаря нескольким механизмам. Они помогают контролировать аппетит и, следовательно, косвенно могут сократить потребление энергии, что положительно влияет как на вес тела, так и на количество глюкозы, что выбрасывается в кровь после потребления пищи.Бета-глюканы также благотворно влияют на метаболизм глюкозы у больных сахарным диабетом 2 типа (СД2) и здоровых людей. Кроме того, они влияют на снижение кровяного давления, от которого страдают многие люди с СД2. Они также оказывают положительное воздействие на липидный профиль в крови, который часто искаженный у большинства людей с СД.
Употребление перловых хлопьев способствует поддержанию нормальной концентрации холестерина. Бета-глюканы способствуют снижению липопротеинов низкой плотности в крови («плохого холестерина»), и, соответственно, способствуют понижению риска сердечно-сосудистых болезней.Маленькая миска перловых хлопьев (32 г сухих круп) дает примерно 20% суточной нормы таких существенных минералов как марганец и селен, а также пищевого волокна.Селен способствует хорошему виду волос и ногтей, нормальному функционированию щитовидной железы, защищает клетки от окислительного стресса.Марганец способствует нормальному обмену веществ, поддержанию костей в нормальном состоянии.

Сообщение